補腎不疏肝，一切都是無用功，出現這樣的舌象，別再直接補腎了。當舌兩邊明顯鼓脹，肝郁嚴重；舌中到舌凹陷，舌苔白膩，存在脾腎兩虛的況時，這類人主要癥狀表現為悶氣短，雙肋脹痛，緒不穩定，功能減退，不舉不堅，失眠頭暈。

患者自己說平時也吃了很多補腎的藥，但就是不見效果，這是為什麼呢？觀察他的舌兩邊鼓脹嚴重，明顯不止存在脾腎兩虛這麼簡單的問題，同時肝郁也比較嚴重，這時補腎當然沒效果了。

為什麼這樣說呢？肝郁嚴重，導致氣機運行不暢，從而出現氣機瘀堵的現象，這時氣下達不了宗筋，自然會出現不舉不堅的現象。而且肝郁久了也會連累到脾，導致脾的運化失常，這時如果你再去選擇進補，不僅不能改善，反而還會加重病，以至于出現上火的況。你說這時只補腎能治好嗎？

因此，面對這種況呢，最好的解決辦法就是先疏肝健脾，然后再去補腎，會有意想不到的效果。這樣的順序可以促進氣機的暢通，同時改善肝郁和脾虛的問題，從而有助于恢復腎功能和改善癥狀。

所以，對于肝郁脾腎虛的人來說，補腎之前先疏肝健脾是一種更有效的治療方法，能夠綜合調理，獲得意想不到的效果。