這位患者在就診時提到自己月經量，睡眠質量差，我們通過觀察舌象來了解的狀況。總來說，的舌頭比較瘦，比較直，舌苔呈白，舌質較淡。這種舌象是肝氣郁滯、肝不足、脾不足的典型表現。舌尖部的白是正常的生理現象，由于舌面拘攣導致舌頭過長出，舌前部凸起，高凸堅表示實證，這種凸起可能導致悶、呼吸短促、腺增生等癥狀。肝膽兩側的地方半明說明肝虛，可能出現月經量、記憶力減退、失眠多夢等癥狀。舌中凹陷的白說明中焦存在虛寒，可能出現乏力、畏寒、大便不形等況。舌部非常暗表示下焦有淤，因此可能出現月經暗、有塊等況。最后，在舌上有一些凸起的小疙瘩，這很可能是囊腫。因此，這位患者的治療方法只需要疏肝解郁、補肝、溫補脾就可以了。