舌苔越厚，的氣就越，說明病邪就越深！如果你只是偶爾有一兩次是厚膩苔，其實還算正常，但如果你的舌苔每天都是厚膩的，總是刮不干凈，而且還伴隨一些癥狀，那你就要注意了，這是在提醒你該補氣了。那應該補哪個臟腑的氣呢？

首先，我們來看一下可以看到整個舌頭胖大，兩邊有齒痕，而舌苔多集中在中間，厚膩發白，另外還有裂紋和凹陷。這說明痰都集中在了脾胃里，傷到了脾。所以這類人平時多會表現出食不振，腹脹腹痛，消化不良，吃涼的就拉肚子，而且乏力容易累，四肢困重等況。中醫認為“脾胃是生之源”，如果脾不足了，運化水的能力就會下降，進而產生更多的氣，最終形一個循環。因此這個時候應該以補脾為主，我們可以參考附子理中湯或者小建中湯來辨證加減。

其次，明顯能看到舌的舌苔是比中間要厚許多的，這是腎和膀胱的反區。這類人多屬于腎虛的況，容易表現出腰背部的冷痛，兩和膝蓋發，手腳冰涼，以及小便次數多，夜尿頻繁，甚至凌晨腹瀉等況。略微發黃，說明痰有化熱的跡象。因此現階段多以溫補腎為主，我們可以參考真武湯來辨證加減。

最后，整個舌頭都是厚膩發白的，可能脾虛和腎虛的癥狀都會有點，而且虛無法鼓舞氣的生長，最終導致舌質變淡。除了要溫補脾腎，還需要補氣，比如參考桂附理中湯合八珍湯來辨證加減。

以上容僅供參考，大家不要盲目跟風用藥，出現不適，還請及時線下就醫。