在互聯網時代流行著這樣一句話：“時間能治愈的，是自渡的人。”我深以為然。隨著年齡的增長，我越來越明白一個道理：在這個世界上，沒有人能真正地同，能將自己從黑暗帶到下的人，往往只有自己。作家劉亮程曾說過：“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。”所有的治愈，都是自我愈合的過程。在當下焦慮遍地的社會中，我們比以往任何時候都需要一顆能自我愈合的心，以合適的節奏自在生長，不卑不，不慌不忙。
人生苦短，這是我們常聽到的真理。年人的世界沒有容易二字，我們經歷了生活中的冷暖人，嘗遍了酸甜苦辣，這是人生的常態。但一個人的心境，卻是在生活中慢慢形的，經過時間的磨礪。我曾聽過一個故事。有人問佛：“佛有智慧，為何不將我們這個世界變得更好？為何不來拯救我們？”佛說：“我救不了你，人是未來的佛，佛是未來的人，人只能自救，自救即可佛。”在生活的大多數時候，我們都是一個人獨自經歷，有些心，有些無奈，除了自己，誰也不會真正懂得。所以，我們靜靜地崩潰，慢慢地治愈，也許這才是現代年人普遍的狀態。然而，總有一些人，在經歷了無數次摔倒之后，不需要任何人的幫助，他們能夠獨自站起來，從不抱怨，也從不痛苦。正如海明威在《永別了，武》中說過的那樣：“生活總是讓我們遍鱗傷，但到后來，那些傷的地方，一定會變我們最強壯的地方。”自愈是人生的必修課，面對突如其來的暴風雨，無論我們選擇何種方式，只要我們能穿過暴風雨，我們早已不再是過去那個人。
我們往往想要追求完，但人生中總會有不如意之事。當你覺得人生無解時，不妨正視眼前的生活歷程，努力地活在當下。人生的旅程中，每一段都有屬于自己的快樂。不要為了他人而焦慮，要放過自己，踏實地做好眼前的事，時間會給你答案。在《五燈會元》中記載，有一位律師問大珠禪師：“修道要如何用功？”大珠禪師回答：“了就吃飯，困了就睡覺。”律師疑地說：“每個人都是這樣做的，有什麼不同？”大珠禪師解釋道：“不同之在于，有些人吃飯時百般思索，睡覺時輾轉反側，千般計較。”人生苦短，世事無常，如果我們較勁，日子必然會變得疲憊不堪。其實，創造一個快樂的生命很簡單，只需要兩個訣：一個是簡單的生活方式，另一個是擁有一顆自我療愈的心。無論眼下有多困難，都不必灰心喪氣，日子一天天過，吃一碗飯，喝一杯茶，睡個好覺，人間有味是清歡。用認真的生活態度來治愈所有的傷痛。
很喜歡一句話：“山海自有歸期，風雨自有相逢，意難平終將和解，萬事終將如意。”我們這一生，會經歷許多的跌倒，流許多的淚水，也會走錯許多的路，錯一些人。但最終，我們會慢慢自愈，走得越來越遠。在電影《喜劇之王》中，柳飄飄指著前方說：“前面怎麼這麼黑啊，什麼也看不見。”尹天仇對說：“也不是啊，天亮之后就會很漂亮的。”前方依然黑暗，只是天尚未亮，太尚未升起。我們需要做的是等待天明，那時我們就能看到麗的風景。沒有無法治愈的傷痛，沒有無法結束的沉淪，所有失去的，最終會以另一種方式回到我們邊。那些我們曾經在意過的事，糾結過的地方，放不下的人，可能多年之后，當我們回頭再看，才會發現其實那些并不重要。那些你放不下的人和事，歲月終將教會你淡然對待。
相信好，相信人間值得春生夏長秋收冬藏，相信清晨日暮夜晚，歲月對每個人都是公平的。然而，有些希，是我們自己給予自己的。一個人的自愈能力越強，就越有可能接近幸福。而如今，正是花開的季節，讓我們努力盛開，好好地活過每一天。不需要緬懷昨天，也不要奢明天，要認真地過好每個今天。余華在《文城》中寫到，人生這道題，無論怎樣選都會有憾，所以我們要將心掏出來做修補，每天醒來都充滿百倍的信心。活著就是要面對困難，逢山開路，遇水架橋。自愈是一種能力，渡人是一種格局。在睡前原諒一切，在醒來時重生。一定要相信，只要還活著，就一定會有好的事發生。人生本來就是一路艱辛，一路芬芳。只要我們堅持下去，就會看到柳暗花明的好。也許你也經歷過挫折，失去過；也許你現在還在掙扎，咬牙堅持。但請相信：一切都會好起來的，眼下的困難只是暫時的，那些遲來的日子一定會閃閃發。