我是一個喜歡玩樂的人，總是找借口放縱自己，但我意識到需要自律，因為我希為更好的自己。我相信世界上沒有人不喜歡舒適的生活，但數人因為自律能力為佼佼者，而大部分人因為放縱自己而遭后果。適度放松有益心健康，但過度放縱有害心健康。
首先，過度消耗是放縱的表現。許多人不懂得保護自己的，經常熬夜、酗酒、吸煙，無法控制自己的行為和大腦，最終對造不可挽回的傷害。是革命的本錢，我們不能讓放縱毀了。
其次，許多人喜歡休閑娛樂，卻缺乏努力斗。雖然大多數人喜歡安逸，但我們還沒到可以安逸的年紀就已經開始放縱懶惰，給自己找失敗的理由。應該努力斗，克服懶惰，不要為失敗找借口，做一個勤努力的人。
最后，許多人經不住外界，容易迷失自己。面對時，為了一己私利，很容易被所擊倒，只顧眼前利益而不深思慮，最終落得人財兩空。我們最缺乏的不是勤、努力或自信，而是自律能力。只有培養強大的自律能力，才能收獲功。一點放縱，多一點自律，相信生活會變得更好。加油！