當提到脂和膽固醇時，很多人存在疑慮。然而，膽固醇并不完全是“壞東西”。它在發揮著重要作用，但當積聚在管中時就會為健康問題。脂化驗單中的LDL指標直接關系到我們的健康，而高水平的LDL可能在不知不覺中引發嚴重的健康問題。因此，據個人的健康狀況咨詢醫生，制定標準是最佳做法。飲食控制和藥治療是降低膽固醇的重要手段，而長期服藥以維持健康的膽固醇水平通常是必要的。總而言之，我們有能力通過合理飲食、適當運和必要的藥治療來控制膽固醇，維護健康。因此，我們的健康大多數時間是可以掌握在自己手中的。