膽囊結石是一種常見但容易被忽視的疾病，它以不起眼的方式折磨著許多患者，平時沒有明顯癥狀，但一旦發作則痛苦不堪。如果不加以重視，膽囊結石甚至可能引發癌癥。膽囊結石是指在膽囊或膽管中形的結石引起的疾病。膽囊結石的發病率極高，全世界10個人中就有1~2個人患有膽囊結石。

膽囊結石在早期時并沒有明顯癥狀，許多人只是在進行健康檢時通過B超檢查才被發現。有些人不注意飲食習慣，常常攝高脂飲食，導致膽囊管阻塞，引起腹痛癥狀，常見的是膽絞痛。膽絞痛表現為右上腹出現痙攣的疼痛，可能會向右肩背部放，持續幾分鐘到十幾分鐘，大多數人可以自行緩解。如果疼痛持續且嚴重，就需要及時就醫治療。

膽囊結石的因非常復雜，與多種因素有關。其中生活方式是引發膽囊結石的主要因素。而言，以下幾類原因與膽囊結石的發生切相關：飲食不規律和不吃早餐、胖、運過、飲水不足以及傳因素。長期不吃早餐會使膽濃度增加，膽固醇在膽囊沉積形結石。胖會導致分泌代謝失調，干擾膽囊的收功能，促使膽淤積并形結石。運過會使消化能力下降，膽囊收功能下降，膽排空延遲，進而造膽淤積和膽固醇結晶析出，形結石。飲水不足會導致粘稠、膽分泌減以及膽濃，易于形結石。此外，膽囊結石的發病也與傳因素有關，如果家族中有膽囊結石的患者，后代患病的風險也會增加。

胖者、、生育次數多的以及年齡超過40歲的人是膽囊結石的高危人群。胖是膽結石形的重要因素，重超過正常標準15%的人患膽結石的風險比普通人高出5倍。在膽結石病人中占70%，發病率比男高出3倍左右。懷孕次數越多，患膽囊結石的發病率也越高。年齡超過40歲的年由于脂肪代謝合大于分解、開始發胖以及膽囊功能減弱等因素的綜合作用，更容易患上膽囊炎和膽結石。

預防膽囊結石的方法包括有規律的進食、保持合理的飲食結構和定期檢查。按時進餐，尤其是早餐，可以促使膽囊收，及時排空膽囊，防止結石的形。避免過多攝高蛋白、高脂肪和高熱量的食，適當增加纖維素攝，有助于改善膽固醇排泄，預防結石形。對于家族中有膽結石患者以及高風險人群，應定期進行腹部B超和脂檢查，及早發現膽囊結石并進行治療，以防患于未然。

許多人認為膽囊結石是常見病，沒有明顯的不適，因此輕視了它的危害。然而，一旦出現并發癥，如膽囊穿孔和重癥膽囊炎，也會增加癌變的風險。因此，一旦檢查出膽囊結石，應引起重視，并定期到醫院進行隨訪檢查，以便早期發現并治療。

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