“都說了不要檢查，非要來，現在好了，查出問題了！”李大爺焦慮不已地看著檢查結果。李大爺今年60歲，最近嚴重拉肚子，每天要拉5、6次，他的兒子非常擔心，所以給他預約了腸鏡檢查。當他看到檢查單上寫著“直腸息”這四個字時，李大爺嚇得半死。其實，腸息只是一種長在腸道壁的“疙瘩”，并不是什麼大問題。在我國，腸息的總發病率約為1.6％～12.0％，中年人群的發病率更高，達到10%～30%。絕大多數腸息都不需要進行開腹手，在腸鏡下就可以切除，所以大家不需要太過擔心。
那麼，腸息是如何形的呢？目前對于腸息的病因和發病機制還不完全清楚，但是大量的研究表明，腸息的發生和發展可能與以下因素有關：傳因素、腸道炎癥疾病、飲食因素、生活習慣、吸煙和喝酒、超重、年齡、別以及幽門螺桿菌染等。研究還顯示，吸煙史超過20年的人更容易患上較大的腺瘤。此外，腸息的發生率隨著年齡的增長顯著上升，中年人群的腸息發病率高達10%～30%，男比更容易患上腸息。
當腸道出現息時，會有一些表現。腸息的起病通常匿，大部分患者沒有明顯癥狀，這就導致很難及時發現。然而，部分患者可能會出現以下四個表現：便和貧、排便習慣改變、腹痛以及大便狀改變。當息的直徑達到或超過1cm時，由于糞便的迫或刺激，可能導致息表面糜爛或潰瘍，從而出現便的癥狀。便通常呈現間斷或大便表面出，多為鮮紅。另外，有些患者主要表現為便，而另一些患者則主要是腹瀉，部分患者可能會出現便和腹瀉替的況。多發直腸息常伴有腹痛和腹瀉等癥狀，如果出現繼發染，稀便常常有泡沫，氣味也會穢臭。此外，腸息還可能導致大便變細或扁形。
有研究表明，95%的大腸癌是由腸息逐步演變而來的。然而，并不是所有的息都會發展癌癥。腸息的惡變概率與息的大小、數量和類型有關。息的直徑越大，惡變的風險越高，直徑大于2cm的息的惡變率顯著上升；多發息的惡變率要高于單發息；而管狀腺瘤的惡變率相對較低，絨狀腺瘤的惡變率較高。此外，腸息發展腸癌一般需要5～10年的時間，所以只要及早發現并及時干預，就可以阻止腸癌的發展。
為了預防腸癌，我們可以從篩查腸息開始。《中國結直腸息冷切專家共識》明確指出，大部分散發結直腸癌都是由結直腸息逐漸發展而來的，因此，結腸鏡篩查和切除腸息是降低結直腸癌發病率和死亡率的有效手段。對于年齡在40歲以上、有腸息家族史、有不健康的飲食習慣、長時間久坐的人群，以及出現上述癥狀的人群，如果條件允許，可以進行腸鏡檢查，以了解自己是否存在息。目前，臨床上主要采用鏡下治療的方式對腸息進行理，通過腸鏡檢查，醫生可以準確確定息的大小和位置，如果腸息不大且數量不多，醫生可以直接在鏡下切除。數據顯示，通過鏡摘除腺瘤息，可以將結直腸癌的發生率降低76%～90%。
最后，我想給大家分一些預防腸息的方法：保持三餐規律，多吃新鮮的蔬菜和水果，食用高脂肪、油炸和腌熏食品；戒煙限酒，避免久坐，適當運，保持重在正常范圍；對于沒有癥狀的人群，至在40歲左右進行一次腸鏡檢查；對于高危人群，建議在35歲左右進行一次腸鏡檢查。同時，對于曾經患有息的人群，在切除息后也要定期進行復查，以避免息復發。
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