提起防寒，常常會聽到一句俗語：“寒從腳底起”。確實，保持腳部溫暖對于防寒來說至關重要。腳部不容忽視，它可以說是的“第二心臟”，與五臟六腑、奇經八脈切相關。同時，它也是接收外界自然氣息的地方。站立在地面上，頭頂有著百會，腳底有著涌泉。天地之氣和臟腑氣在這兩個位之間流轉。百會害怕風，涌泉害怕寒。因此，保護這兩個部位至關重要。頭部的重要大家都知道，冬天會戴帽子、口罩和圍巾，但很多人卻忽略了腳部的保護。他們覺得腳部似乎并不那麼重要，這是錯誤的觀念。腳部是的基，就像樹和地基一樣重要，同時也會到外界環境的影響。舉個例子，小時候經常腳在泥土地上活的孩子，因為接地氣多，吸收地氣，他們的脾胃較為健康，也更為結實。相比之下，不接地氣的孩子，他們的脾胃相對較弱，皮也更加，抵抗力也稍弱。因此，不要忽視腳部的重要，尤其是在冬天，一定要做好保暖。否則，寒氣從腳部侵，沿著經絡向上蔓延，還會損傷肝腎。