經常到腰不適、酸涼嗎？盡管吃了很多活化瘀的藥，卻沒有什麼效果？這些況很可能是氣不足所致。中醫認為，腰部不適和部不適的病機是不同的，調理方法也不同。腰部與腎有很大的關系，腎不足會導致腰部發涼，伴有尿頻尿急、怕冷、雙下肢浮腫、低下等況。針對這種況，溫補腎是主要的調理方法，可以參考真武湯來進行加減。而酸涼則多是脾不足所致，脾不足會導致發涼、手腳麻木發涼發沉、胃口不佳、消化不良等現象。針對這種況，可以使用附子理中湯進行加減來補足脾。如果你有類似的問題，建議在專業醫生指導下用藥。