腰痛難忍？不要盲目按！教你兩種湯藥和兩種方法，立刻消除腰突！很多患者對于自己腰突的原因和癥型并不清楚，導致治療起來非常困難。今天，我將為大家詳細介紹不同的腰突癥型，幫助患者找到適合自己的治療方法。

據中醫的分類，腰突患者可以分為四種癥型：寒阻絡型、氣滯瘀型、肝腎虧虛型和熱痹阻型。

1、寒阻絡型的癥狀表現為腰部疼痛、轉困難、疼痛部位固定不移，且通常在天氣寒時加重。對于這類患者，藥治療以祛通絡、溫經散寒為主。常用的方劑是獨活寄生湯，據個況可以加減一些藥材。

2、氣滯瘀型的患者通常有外傷史，疼痛劇烈且有固定的痛點，夜間疼痛最為嚴重，寒天氣也會加重癥狀。對于這類患者，治療方法以活祛瘀、行氣止痛為主。常用的方劑是痛遂瘀湯，據個況可以加減一些藥材。

3、肝腎虧虛型的患者主要是補益肝腎，腎虛可以用右歸丸，腎虛可以用左歸丸。這類患者常常到腰酸痛乏力，休息后會有所緩解，但勞累后疼痛會加重。據舌脈況可以判斷是腎虛還是腎虛。

肝腎虧虛型的患者可以通過以下兩個方面進行自我護理：首先是飲食方面，虛的患者宜食用溫補之，虛的患者則宜食用清淡食，切忌辛辣刺激。其次是艾灸，腎虛的患者非常適合進行艾灸補腎。

4、熱痹阻型的患者常常伴有腰髖疼痛，疼痛有熱，雨天疼痛更加嚴重，活會稍微緩解癥狀。對于這類患者，治療方法以理筋通絡、清熱利為主，常用的方劑是四妙丸加減。

除了藥治療，推拿手法也非常適合這類患者。此外，平時要注意保持適量的運，飲食要清淡，避免食用溫燥煎炸食。還可以嘗試一些祛的藥膳，如紅豆薏米粥。

總的來說，腰突不是難以治愈的問題，90%的患者都可以通過保守治療恢復，且多年后不會復發。如果你或者你的家人朋友有腰突問題，歡迎留言評論，我將幫你分析癥型并提供相應的治療方案。