#卒中防控立即行# 經常有腦梗患者咨詢：得了腦梗要清淡飲食，那麼腦梗患者還能吃嗎？答案是肯定的，腦梗患者可以吃，但需要注意的種類和食用量。
首先，瘦，尤其是高蛋白、低脂肪的類，如牛、魚、蝦等，是腦梗患者的理想選擇。特別是魚和蝦，它們屬于白，富含不飽和脂肪酸。同時，這些類富含蛋白質和礦質，有助于的恢復和增強免疫力。然而，需要注意的是要吃和加工紅，因為這些類含有較高的脂肪，過量攝可能導致脂增高，加重脈化堵塞管，因此應盡量避免食用。
除了類，腦梗患者還應適當增加新鮮的蔬菜水果的攝。蔬菜水果中所含的膳食纖維對全的調節都是有好的。此外，多喝水也是非常重要的。腦梗的患者的于高凝的狀態，多喝水有助于幫助的稀釋，加速全的新陳代謝。
總的來說，腦梗患者可以吃，但需要注意選擇優質品種的，并控制食用量以避免脂肪攝過多。同時，飲食上注意適當多吃新鮮的蔬菜水果和多喝水，積極運鍛煉，控制重，這樣可以有效預防腦梗復發。