腦梗作為一種常見的腦管疾病，致殘率和死亡率復發率都很高。腦梗的發病率也在不斷上升，這與不規律的飲食和作息有一定聯系。腦梗并非突然出現，早期會給出一定的信號，但很多人都忽視了，導致發病率增加。腦梗的明顯癥狀包括運神經障礙、覺功能障礙和神狀態不佳。運神經障礙會導致手腳無力、走路不穩、吞咽困難，以及歪眼斜、吐字不清等現象。覺功能障礙會導致聽力減退、耳鳴、視力降低等問題。神狀態不佳會引發心煩意、焦慮不安和智力減退等癥狀。高脂、糖尿病、高、煙和酗酒是腦梗的主要原因。除了這些原因，飲食也與腦梗有一定關聯。一位大姐因為挑食度過，腦梗令人到幸運。不常吃高油脂食和辛辣食，這可能是躲過腦梗的原因。醫生建議多吃蘋果，因為蘋果富含營養分，有助于清管，預防管堵塞，降低管力，遠離腦梗的困擾。所以在平時飲食方面要注重調節，以防給管造刺激，導致腦梗的問題產生。