了解腦梗的六大預警信號和預防口訣
新文章：大家好，我是蘇顯紅主任，今天我想和大家談談腦梗這個老年人的頭號殺手，并介紹一下腦梗來臨時的六大信號。首先，當你突然出現一過的眼前發黑時，這可能是腦梗的前兆之一。其次，異常的步態表現為四肢麻木或單側手腳麻木。第三，突然的頭部眩暈也可能是腦梗的信號之一。第四，短暫的視力障礙，如視野缺損或模糊，一般會在一個小時自行恢復。第五，舌頭發麻、口齒不清、吞咽困難甚至吃飯時的飯，也是腦梗的癥狀之一。最后，反應遲鈍，對聲音、線等刺激的反應減弱或消失，也可能是腦梗的跡象。如果出現以上任何一種況，應盡快就醫，及早采取措施。即使不是腦梗，也不能掉以輕心。因為隨著年齡的增長，管會產生斑塊，而這些斑塊是腦梗的最大元兇，因此也需要及早治療。
下面我將分腦梗的四字口訣，只要記住這些口訣，就能將腦梗的發生幾率降低至一半以上。首先，吃油以及高油脂、高鹽、高糖的食。其次，要控制，長期的高會對管皮造損傷，加速脈粥樣化。第三，要保證充足的飲水量，這有助于循環和代謝加快，有利于減輕的粘稠度。第四，要補充睡眠，經常熬夜會使機于應激狀態，增加管的張度，久而久之會對管造損傷。
以上就是關于腦梗來臨的六大信號和四字口訣的介紹，希大家能記住并加以預防。如果你有任何關于腦梗的問題，可以給我留言，我會針對地幫助你盡快康復。保持健康，預防腦梗！