現在，越來越多的男朋友都面臨著腎虛的問題。我們知道，腎虛又可以分為幾種，其中包括腎虛和腎虛。腎虛的人怕冷，而腎虛的人也怕冷，但是很多人卻問：“我既怕冷又怕熱是怎麼回事呢？”其實，從中醫的角度來看，這很可能是兩虛。那麼，如何判斷自己是不是兩虛呢？

我們都知道，最好的狀態就是平衡。腎虛的人通常很怕冷，手腳冰涼，而且尿頻，尤其是晚上，抵抗力也下降。而腎虛的人夜間容易出現盜汗，比較燥熱，口干口，想法很多但能力不足。如果你同時存在這兩類癥狀，那就是兩虛了！為什麼會出現這種況呢？這是因為腎是腎和腎的本，如果腎時間過長，就會損傷腎，腎不足時間過長也會傷及腎，這也是中醫常說的“損及，損及”。但是，面對這種況，我們不能單純地補或補，最好的解決辦法是雙補。

今天我要分的兩味藥就是蓯蓉和枸杞子。枸杞子被用于補腎，而蓯蓉則偏向于補腎，并且在補腎的同時不會傷害腎。這兩者的搭配可以很好地解決兩虛的況。

需要提醒大家的是，的用量還需要在專業醫生的建議下使用。希下次再見！