腎虛并非可怕，而是腎虛過大的人更加令人憂慮！很多人認為，只要減，對某些事失去興趣，就意味著腎虛，因此將“大”視為腎功能良好的表現。然而實際上，當腎虧虛時，往往會增加。中醫認為，腎虛會導致產生虛火，向上沖擾心神，擾神志。因此，腎虛的人往往表現出高漲，總想要滿足自己的。但這并不意味著可以隨心所，否則腎虛會加重，出現早泄等問題。如果腎虛同時伴有氣，舌頭呈現紅，舌苔且潤，就容易出現口干舌燥、燥熱、失眠多夢、四肢困重、大便稀溏、小便發黃等癥狀。很多人可能會將這種況誤認為是熱，錯誤地使用清熱的中藥，卻可能傷害腎臟，導致腎虛加重。因此，腎虛患者在調理時最好以滋為主，針對氣重的況，選用健脾祛的中藥。必須了解自況，對癥調理，才能取得更好的效果。不要盲目補腎，這樣才能更好地調理腎虛。