腎虛與失控的關系及補腎清心的方法

大家有沒有發現，當我們的腎虛弱時，往往很難控制住自己的。這種況會導致腎功能進一步下降，那麼這到底是為什麼呢？今天我將教大家一種補腎清心的方法來解決這個問題。

首先，我們來講一下與腎虛的關系。通常況下，腎虛越嚴重，心火的燃燒就會越旺盛。這是因為心與腎原本是相互關聯的。腎水上行可以制約心火，避免其過旺；而心火下行則可以溫暖腎水，避免其過于寒涼。然而，如果腎虛，就會導致心與腎之間失去平衡，進而導致心火的過旺，從而影響到我們的控制。

那麼，如何補腎清心呢？如果你是因為虛導致心火旺盛，平時容易出現熱盜汗、心煩意、晚上手腳心熱難以睡等癥狀，那就說明虛導致了心與腎之間的失衡，虛火上升。在虛的況下，腎水不足無法制約心火，這類人平時容易焦躁不安，也會增強。

除了虛外，腎虛也會導致心與腎之間的失衡。腎虛弱無法推腎水上行，制約心火。這種況下，人們常常會出現上發熱、下發冷的典型癥狀。

同時，兩虛也會導致心與腎之間的失衡。這種況下，人們容易出現冬天怕冷、夏天怕熱、胳膊部覺冷、手腳先到熱等癥狀。白天神不振，晚上容易出現盜汗等現象。

那麼，如何應對這些況呢？首先，我們需要補充足夠的腎水，然后再補充腎，推腎水上行。這樣才能恢復心與腎之間的平衡。

今天就給大家介紹到這里了，下次再見。