秋天是一個適合打卡的季節，但是我們是否會變得懶惰呢？從中醫的角度來看，這與我們的腎有關。中醫認為腎生髓，而腦是髓之海。因此，腎虛是導致我們懶得腦、抗拒創新的主要在生理原因。雖然西醫和中醫的腎并非同一概念，但它們之間存在切的關聯。如果將比喻為一棵大樹，那麼中醫所指的腎就是這棵大樹的樹，是功能和能量的源和儲備。當腎虛時，就意味著樹不穩、儲備不足。而能夠傷害到樹并耗盡儲備的，一定是能量和功能的巨大消耗，否則傷不到那麼深。既然大腦的能耗占全能耗的比例最大，那麼用腦過度就是最容易傷腎的行為。與此同時，腎虛會首先影響到大腦的功能。

隨著年齡的增長，就像大樹一樣，樹會逐漸變得不穩，這時候就是腎虛了。在某種意義上，腎虛就是衰老。而我們思考問題的能力以及創新能力，會隨著腎虛導致的能量不足而逐漸下降。從這個意義上說，年輕人更容易創新其實也是一種本能，因為他們年輕，用腦的時間還短，儲備尚，還沒到被消耗到腎虛的程度。

以一個咨詢者為例，他想要考研究生，但他在思考時難以集中注意力，無法長時間進行深思考。經過了解，我發現他之前有過長時間的手史，過度手導致了他出現腎虛問題，進而影響了大腦的運轉效率。為了解決這個問題，我建議他服用“左歸丸”，同時多吃核桃等堅果類食。經過兩個星期的服用，他告訴我：“我的大腦現在好用多了。”“左歸丸”是一種比“六味地黃丸”更能補充腎的藥，它比“六味地黃丸”多了鹿角膠這種有有之品的藥。有之品是指可以與人類產生流的類藥品，如驢、鹿等。這些在種上比植更高級，與人更親近，因此對人的補益作用更容易被人吸收。而核桃作為植的種子，有很高的能量，是補腎的理想食。種子是植未來生長的關鍵，因此中醫在補腎時，種子是必不可的。

總之，通過針對的藥和食補充，可以有效地改善腎虛問題，提高大腦的運轉效率。如果你也遇到類似的問題，不妨嘗試一下這些方法。腎虛問題可能會影響到我們的思維能力和創新能力，因此及早采取措施是十分重要的。