夜間頻繁起夜，睡覺時盜汗，白天神狀態差，還出現了功能問題，如果你有這些困擾，說明該補腎了。下面將介紹腎不好的三種況，并教你如何對癥調理。

一、腎不好多

中醫認為同源，腎可以化。如果腎不足，就無法化來濡養心神，就會出現心神不安，想法多的況。這類人通常還會有記憶力下降，白發增多的況。這時可以參考二丸來補腎益，滋補強壯。

二、腎不好多尿

中醫認為腎與膀胱相表里，腎氣可以調節水的代謝。當腎氣不固時，固攝能力減弱，影響到膀胱的儲存功能，就會出現小便頻繁的況。一喝水就想上廁所，還容易乏力，頭暈耳鳴等，這時就要補固腎氣了，可以參考七味都氣丸來調理。

三、腎不好多汗

如果你經常心煩易怒，腰膝酸，不就出一汗，晚上還失眠多夢，可能就是腎虛了。中醫認為氣不足，會導致虛火旺盛，迫使的津外泄，所以會出現出汗多的況。這時可以參考六味地黃丸，有滋養腎的作用。