得了腎結石，你以為碎了石就結束了？其實才只是剛剛開始，平時飲食和自質的原因，會導致結石不斷復發。質我們不好改變，但飲食習慣我們是可以控制的。今天就來給大家整理一下，如果你得了腎結石，你得注意這些。據專家的建議，腎結石患者需要遵循“五低兩高”的飲食指南。首先要低草酸，多吃低草酸含量的食如花椰菜、胡蘿卜、檸檬，吃堅果、菠菜、巧克力等。其次是低鈉，每天鈉的攝量低于2克，減腎臟的負荷。此外，還要低蛋白質和低維生素C的攝，吃臟，特別注意要吃沙丁魚、尾魚等嘌呤高的食，可多吃芹菜、玉米、水果等。另外，高維生素A、B和高纖維素的食也是腎結石患者的首選。
除了飲食，腎結石患者還需要注意質調理。再怎麼樣注意飲食，仍是會不斷長石頭，這其實就是的代謝出現了問題，所以需要慢慢調理質。錢花了，罪了，病也沒好，不就是很崩潰嗎？所以如果你想要調理結石質不復發，可以用中醫的方法，調理質，讓代謝慢慢恢復，這才是治療腎結石的最佳方案。結石質的患者們有沒有發現？再怎麼樣注意飲食，仍是會不斷長石頭，這其實就是的代謝出現了問題，所以需要慢慢調理質。就像下完雨的地上長了一片雜草，拿刀割了，但是在，每次一下雨，很快就又長出來了，所以我們就會看到很多腎結石患者，做手癥狀緩解了，沒過多久就復發。錢花了，罪了，病也沒好，不就是很崩潰嗎？所以如果你想要調理結石質不復發，可以用中醫的方法，調理質，讓代謝慢慢恢復，這才是治療腎結石的最佳方案。