腎病患者在日常生活中，需要特別注意保護自己的腎臟健康。首先，不要憋尿，尤其是在早晨，要及時排尿，避免滋生細菌引發膀胱炎和腎臟疾病。其次，要控制鹽的攝量，避免高鹽飲食導致高，從而影響腎臟健康。此外，堅持適量運可以增強免疫力，減染風險，有利于減輕腎臟負擔。最后，合理飲食，注意營養均衡，適量攝優質蛋白，但在腎功能不全時需要嚴格控制蛋白質、磷和鉀的攝。這四點注意事項將有助于腎病患者保護腎臟健康，遠離尿毒癥的風險。