如何判斷腎氣是否在逐漸恢復呢？學會觀察以下五個腎氣恢復的征兆，可以幫助你避免不必要的檢查費用。腎氣有氣化、固攝、溫煦、防和防衰的作用。因此，腎氣的恢復也會在這些功能的增強上表現出來。

第一，腰部問題緩解。這是腎氣的防衰作用在恢復。腎是腰部的主要，腰部問題的緩解是最明顯的恢復跡象，常見的腰痛、腰困、腰酸等問題會有所緩解。

第二，尿頻、尿急、尿不盡等癥狀的改善。這是腎氣的氣化作用在恢復。當腎氣充足時，更多的水經過三焦升騰擴散到全，剩余的水則注膀胱，這會導致尿量減，因此，尿頻、尿急、尿不盡等問題也會逐漸緩解。

第三，早泄、痿、冷淡等功能障礙的改善。這是腎氣的固攝作用在恢復。腎主藏，有封藏固攝的作用。如果患者平時存在明顯的早泄、痿、冷淡等癥狀，經過適當的調理后，這些癥狀會顯著減輕。

第四，抵抗力增強。這是腎氣的防作用在恢復。抵抗力較差、容易冒的人，在經過調理后冒的次數明顯減，這也是腎氣恢復的表現。此外，以前常常到疲乏無力，現在到的力量增加，進行一些日常活時不再到疲勞，這也說明腎氣功能開始恢復了。

第五，對寒冷的抵抗力增強。這是腎氣的溫煦功能在恢復。以前容易到寒冷的人，在經過調理和保養后對寒冷的抵抗力增強，這本也是腎氣功能恢復的表現。

你的腎氣功能現在如何？是否及時調理以解決問題？歡迎在評論區留言。