上了年紀的人常常面臨一種困擾，就是嗓子眼兒里積聚了很多痰，導致頻繁咳嗽，口到悶悶的，呼吸困難。尤其是在寒冷的天氣里，這種況會更加明顯，一就到不上氣，咳嗽和憋悶，非常難。實際上，這種況不僅僅是肺部的問題，更主要是與腎臟有關。

為什麼這麼說呢？中醫認為，腎是氣的源，主要負責納氣。肺的作用是吸氣，然而它能吸多深、多遠的氣，主要依賴于腎臟的納氣功能。當腎氣充足時，一個人可以吸氣到腹部，也就是我們所說的丹田位置。然而隨著年齡的增長，腎逐漸減，腎氣不足，無法納氣，只能吸氣到口，呼吸變得淺表，這樣容易引發憋悶和咳的癥狀。因此，在治療老年咳時，必須重視補腎！補腎需要補充腎，因為腎能轉化為腎氣，腎氣分為兩種。所以無論是想補腎還是補腎，都需要補充腎。常用的補腎方子有五子衍宗丸，其中的五味藥都能補充腎，并且因為藥溫和，所以即使是年老虛的人使用，也不用擔心補不足或上火的問題。

除了補腎之外，還需要化痰。特別是那些年輕時煙的人，上了年紀后嗓子眼里的痰多得無法咳出，這些痰阻塞在肺部，氣無法下達到腎臟，因此會出現憋悶和咳的癥狀。所以我們需要將已經形的痰化解掉。可以參考使用二陳丸，其中的半夏和陳皮都有理氣化痰的作用，還能健脾益氣，促進脾臟的運化，從源上切斷生痰的過程。如果還有噯氣、胃脹等癥狀，總覺得肚子里有阻塞氣，這種況可以搭配紫蘇子，它能降氣化痰，止逆止嘔，使肺氣向下降，才能到達腎臟。

當然，每個人的況都是不同的。如果需要使用藥，建議在專業醫生的指導下使用，不要隨意用。謝大家的觀看，我們下期再見！