脾虛是一種狀況，可以分為七個不同的階段。通過觀察舌頭的況，我們可以判斷出是否存在脾虛的問題，并了解到脾虛的程度。

第一個階段是初步的階段，舌中會出現凹陷的現象。在這個階段，脾虛的癥狀并不明顯，可能會出現食不振或者消化不良，以及氣短懶言等況。

第二個階段，舌中依然會出現凹陷，同時舌苔呈現白。在這個階段，當吃涼的食時容易到不舒服，可能會出現腹痛腹瀉或者手腳冰涼肚子涼的況，這可能是脾胃虛寒引起的。

第三個階段，舌上的齒痕會變得明顯。在這個階段，會出現大便不形、頭重如裹、全乏力的況。

第四個階段，舌上出現齒痕，舌苔也變厚。在這個階段，常常會到嗓子里總有痰，痰多吐不完，同時還伴有煩躁、惡心、反酸、燒心等況。

第五個階段，舌苔變得厚膩，中間出現鼓起的現象。在這個階段，容易到疲勞、頭暈、腹脹、打嗝，平時還會經常出現反酸燒心和大量的屁，甚至容易出現結節。

第六個階段，舌苔呈現白、厚膩，中間有裂紋。在這個階段，會出現腹脹腹痛的況，或者一些慢胃炎、胃食管反流、胃腸道問題、胃息等況。

第七個階段，舌苔呈現白、厚膩，中間有裂紋。這是最嚴重的階段，脾胃功能已經到了很大的影響。此時，需要重視并采取相應的調理和治療措施來恢復脾虛的況。