我老公比我小15歲，我以為他會力旺盛，至使強壯吧，而婚后我才發現，他很差勁，我很不滿意，他連扛桶水上樓都費勁，不是腰酸就是疼，真的不明白，一個170斤的人，怎麼一點力氣也沒有，這種男正常嗎？
張士的丈夫比小 15 歲，兩人剛結婚的時候，張士覺得自己仿佛撿到了寶，丈夫年輕力壯，充滿與活力。然而，婚后的生活卻讓張士到失。婚后同居后，丈夫一工作完回家，就說自己很累很疲倦，做點簡單的家務活，就說自己腰痛。有一天，家里的桶裝水喝完了，張士讓丈夫去小區門口的超市買一桶回來。丈夫答應得很爽快，可過了很久他才回來，還一臉的疲憊。張士詢問后才知道，丈夫在搬水的時候覺得腰酸疼，使不上勁，最后還是請超市的工作人員幫忙才把水扛回來的。張士覺得，丈夫一定是故意不想做家務才這樣說的。開始抱怨，認為他沒有盡到丈夫的責任。面對張士的指責，丈夫到很委屈。他告訴張士自己最近確實到很疲倦，渾沒勁，并沒有故意懶。
為了解決這個問題，張士決定帶丈夫去看中醫，希通過調理來改善他的狀況。“醫生，我老公看起來壯實的，可是卻很弱，一點力氣都沒有，這是正常的嗎？”醫生觀察了他的面和舌頭，發現他面黃，舌質淡、舌苔白，神也不太好，便讓他坐著把脈，過程持續了幾分鐘，及脈象發現脈細弱無力、脈搏緩慢、節律也不整齊，隨后向張士解釋到：“你丈夫的況是因為脾虛才導致的機能下降。”
“脾虛？可他每天都吃的很多啊”
“脾虛是指脾臟功能虛弱，導致消化吸收功能下降從而引起一系列癥狀，如胖、腹瀉、水腫等。并不意味著飲食有問題，脾虛胖的人往往食較好，但容易出現消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，影響的健康。此外，脾虛還會影響的新陳代謝，導致脂肪堆積，從而引起胖。脾虛胖的人往往沉重、容易疲倦、四肢無力、容易出汗。”
醫生建議他綜合調理來改善脾虛的癥狀，首先飲食調理，多吃一些有健脾利、化痰消腫功效的食，如鯽魚、胡蘿卜、蘋果、蓮子、芡實、豬肚等。避免食用甘厚味、生冷辛辣之品，如冷飲、海鮮、火鍋等，以免影響脾運化水的功能。運鍛煉，適當進行育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，以促進循環和新陳代謝，有助于改善脾虛癥狀。藥調理，可以選擇有健脾祛、化痰消腫功效的中藥湯劑或中藥，如參苓白散、歸脾湯等。按調理，可以按一些有健脾利、化痰消腫功效的位，如足三里、隆等，以輔助改善脾虛癥狀。緒調理，保持良好的心態，避免過度焦慮和張，有助于改善脾虛癥狀。脾虛水腫都調理正常后，再考慮健康減。
在醫生的建議下，張士開始為丈夫制定調理計劃。每天都會為丈夫準備營養富的飯菜，還會督促他按時服藥。此外，還鼓勵丈夫多參加運，如慢跑、游泳等，以增強質。經過一段時間的調理，丈夫的狀況有了明顯的改善。他的力增強了，也不再像以前那樣容易到疲憊了。張士看到丈夫狀況改善，心里也非常高興，夫妻倆的生活也變得更加和諧幸福。