朋友們，你是否也有這樣的煩惱？經常到肚子咕咕、放屁不斷、腹脹不適，吃完飯就想上廁所，大便次數多且不形，整個人到疲憊，無打采。如果是這樣，你要小心了，這可能是脾胃在向你發出求救信號哦！脾胃虛弱會導致各種疾病的發生。今天我要分一個小方子，幫助你擺這些困擾！
這個小方子非常簡單，只需要準備赤小豆、炒薏仁、芡實和陳皮，每種藥材15克。制作方法也很簡單，將這些藥材按比例混合在一起，放鍋中，加足夠的水。先用大火燒開，然后轉小火慢燉煮20-30分鐘。稍微冷卻一些后，就可以喝了。每天煮上一碗，當作茶水慢慢飲用，堅持一段時間，你一定會發現的變化，脾胃功能逐漸好轉！
溫馨提醒：這個小方子簡單實用，適合脾胃虛弱、氣重、大便不形的人。但如果你的癥狀持續時間較長，且嚴重，還是建議及時就醫。希每位朋友都能盡早擺脾胃問題的困擾！如果你覺得這個小方子不錯，記得分給你的朋友和家人哦！讓他們也一起益！
我是廣州醫科大學附屬中醫醫院的余鳴主任，中西醫結合主任醫師，醫學碩士，廣州中醫藥大學教授。在消化疾病領域擁有40年的富經驗，對食道、胃腸、肝膽、胰系統疾病及科疑難雜癥的中醫治療有獨到的見解，深患者好評！希能夠用我的專業知識幫助更多的病人朋友。
現在我有一個30天的脾胃病調理計劃，如果你有以下問題：1、胃痛胃脹、打嗝噯氣2、反酸燒心、食不振3、口干口臭、消化不良4、大便異常、容易便溏5、型消瘦、重下降6、各種慢胃炎、胃食管反流。只需要在下方留言“參加”，我將幫助你改善脾胃功能！