脾胃在中醫理論中被認為是后天之本，是氣生化的源泉。脾胃在中州醫學中被視為連接其他臟腑的樞紐，也是化生微質的主要場所，負責調節人的氣機升降、水輸布和氣的化生過程。如果脾胃損，其功能到影響，就會導致其他臟腑發生病變。正如李東桓所說：“脾胃傷，百病由生”！因此，補充脾胃是治療各種疾病的關鍵。

在宋代的《天平惠民和劑局方》中，記載了一個有養脾胃、增強免疫力的名方，名為仙湯。它由蒼、大棗、干姜、炒杏仁和炙甘草這五味中藥組，另外還添加了炒白鹽。盡管這個方子看起來普通，但它有驅除疫病、消除寒、溫養脾胃、促進飲食消化的功效，長期服用還能延年益壽、明目駐、保持輕盈年輕。其中，蒼有祛濁的作用，可以驅除的邪；大棗補脾益氣，養心安神，還能保護胃氣，促進氣的生；杏仁有降氣的作用，同時也能通利腸道，促進排便；干姜能溫中散寒，助脾胃氣，還能促進循環；炙甘草甘平，有益氣補中、潤肺止咳的作用，與干姜配伍可以治療寒痰停飲等癥狀。添加炒白鹽可以清熱引火下行，增強先天和后天之間的聯系，同時還能潤燥祛風、消炎止痛、促進消化、調和臟腑。這些藥的綜合應用可以健脾益氣，利水滲，溫中散寒，調節脾胃功能，增強人正氣，有效治療脾胃寒癥狀。

脾胃寒的癥狀包括面蒼白、發青或發黑，胃部痛，疼痛會隨著溫暖或按而緩解，不能忍，稍有就會加重胃痛，食不振，神疲力乏，手腳不溫暖，大便稀薄。患者可能伴有白帶增多、質地稀薄，小腹下墜，腰腹酸沉等癥狀。舌苔表現為淡胖，舌面苔白而，脈象沉遲無力。

如果你有以上癥狀，不妨嘗試一下仙湯，它既可以健脾益氣、散寒除，還有助于改善頸肩腰痛等風骨病。此外，經常服用仙湯還可以延年益壽、明目駐、保持輕盈年輕。另外，由于該方子善于驅寒除，相信對于預防新冠肺炎也會有一定的幫助。

陳玉龍教授是河南中醫藥大學的博士生導師，如果你有健康問題，可以給他留言。由于他需要坐診和指導學生，可能無法及時回復，請見諒。