新年過后，很多人會出現一段時間的沒胃口、食差、不吃飯等消化系統失常的問題，這種現象被戲稱為“新年假期綜合征”。但實際上，大魚大的新年餐只是引“消化問題”的導火索，脾虛阻、運化無力才是問題的核心。現在脾胃不好的人非常多，生活不規律，高油高鹽的預制菜幾乎為當代社會年輕人的標配。除此之外，五行相生相克，肝克脾，肝氣郁結多會克制脾胃運化之功。這也就是為什麼老話常說“氣出來的老胃病”，“胃病靠養”，這里的“養”說的可不止是吃，更在于心舒暢。

在雨水與驚蟄的替時節，肝氣逐漸萌發，此時更應注重脾胃的養護。因此，我們將介紹一個調理脾胃的中藥“香砂養胃丸”以及同名中藥香砂養胃顆粒、香砂養胃膠囊。香砂養胃丸出眾多，各藥廠生產的香砂養胃丸是以《中華人民共和國藥典》所錄為基準。

香砂養胃丸的組方中包括了木香、砂仁、白、陳皮、茯苓、廣藿香、豆蔻等藥材。香砂養胃丸的配方大都離不開木香、砂仁、白、陳皮、茯苓、廣藿香、豆蔻等藥材。這些分有助于溫中散寒、行氣化滯、健脾化。通過芳香醒脾和健脾化的功效，香砂養胃丸可以改善食不振、胃脹、嘈雜、打嗝、反酸等問題。

此外，香砂養胃丸也適用于生活中的一些場景。例如，在新冠疫期間，脾胃運化能力差、水蘊的人群染新冠后，往往會出現久咳難愈的問題。在這種況下，可以選擇香砂養胃丸，因為它有助于改善脾臟狀態，短病程。另外，對于食不振、消化不良、脘腹脹痛、打嗝、口中異味等問題，也可以選擇香砂養胃丸來改善。

需要注意的是，香砂養胃丸適合于脾胃虛寒、痰中阻、中焦氣機不通的人群。對于明顯胃灼熱、打嗝夾帶酸腐氣味、口干舌燥、舌苔黃膩、排便困難的人群則不適合選擇此方。同時，香砂養胃丸并不適合于飲酒人群。

總的來說，香砂養胃丸以其獨特的配方和功效，對于解決脾胃問題有一定的幫助。山珍海味可以讓心靈獲取短暫的滿足，長久的日子還需要茶淡飯的滋養。在春寒料峭的日子里，給自己煲幾碗熱粥、燉一盞甜湯、煮一壺熱茶，或許就能讓胃暖了，心也就安了。