中醫認為，脾胃是人后天之本，也是氣生化之源。脾胃的強弱直接關系到人生命的盛衰。脾胃負責運化，將我們每天攝的食轉化為營養質，并運送到全，是人營養的源泉。脾胃一旦出現問題，會直接影響到的整水平，導致各種不適癥狀。特別是在嬰兒階段，脾胃的健康與寶寶的質有著切的關系。脾虛常表現為食減退或厭食、腹脹或腹痛、消化不良、大便惡臭、便等脾胃方面的癥狀。長期下去，孩子的抵抗力會變差，容易反復生病，甚至還會出現過敏質、生長發育遲緩等況。

如何判斷孩子是否脾虛呢？一些常見的表現包括：流口水厲害，即使經過出牙階段或者超過年齡段，仍然嚴重流口水，通常是因為脾不攝唾導致；睡覺時眼睛半睜開；嗜睡，睡眠時間長而且質量好；夜間不安穩，特別是上半夜翻滾哭鬧，以及趴睡習慣；厭食，胃口不好，進食低；容易生病，免疫力低下；輕度運就大量出汗；面萎黃，整偏瘦弱；四肢乏力，不不喜歡走路；容易腹瀉或便；鼻梁有明顯青筋；黑眼圈，眼瞼出現黑眼圈；等等。

針對脾虛的調理方法有很多種。首先是小兒推拿手法，通過推拿來促進脾胃的健康。其次是食療，可以通過調整飲食來改善脾虛問題。例如，可以給孩子吃，特別是晚上不要吃得太飽，日常飲食要清淡一點。還可以嘗試一些食療方子，如粳米粥、香菇牛湯、百合粥、白果蒸蛋、淮山粥等。最后是中醫辨證施治，如果孩子出現病理的脾虛癥狀，單靠飲食、運和睡眠的調整已經不夠，就需要及時干預。一些病理脾虛的表現包括反復積食、晚上睡覺不踏實、出汗、經常冒發燒、影響生長發育等。對于這些況，需要尋求中醫的辨證施治。

雖然孩子脾虛可能讓家長有些擔心，但其實調理并不難，方法也有很多種。只是要抓時間，因為孩子越小越容易調理。如果需要幫助，家長可以留言，我可以幫助大家辨證看看孩子的況。