為什麼中醫常說脾胃不好，看看大便就知道？這是因為我們所攝的食都要經過脾胃消化以后，再經過大腸排出去。所以要是脾胃功能不好，就會在大便上反映出來。那麼什麼樣的大便意味著脾胃不好？我給大家總結了三組。
·第一種，就是大便細長。每次大便過程中都會覺向外排泄一樣，上完廁所滿頭大汗，平時覺得全的無力，走一段路就是氣吁吁。所以這種況屬于脾氣虛，需要補氣。
·第二種，就是大便的細不形。大便還容易粘馬桶，同時胃口不好，經常吃不下，稍微吃一點就會覺得胃脹的厲害。臉上、頭發上經常出油，這種況都是脾虛虛所致，需要健脾祛。
·第三種，就是大便沒有不形，反而很干，一粒一粒的。這種況就是脾胃有熱，糞便里面的水分都蒸發掉了，通過引起大便干結，這個時候我們需要潤腸通便。
脾胃不好的警示信號——從大便看出狀況
為什麼中醫常說脾胃不好，看看大便就知道？這是因為我們所攝的食都要經過脾胃消化以后，再經過大腸排出去。脾胃功能不好，就會在大便上反映出來。據大便的狀況，可以分為三組。
第一種表現為大便細長，排泄時到疲勞，全乏力，氣吁吁。這種況屬于脾氣虛，需要補氣。
第二種表現為大便細不形，容易粘在馬桶上，伴隨胃口不好，脹氣，臉上和頭發出油。這種況是脾虛虛所致，需要健脾祛。
第三種表現為大便干結，一粒一粒的，說明脾胃有熱，水分蒸發引起便，需要潤腸通便。所以，脾胃不好會在大便上留下痕跡，通過觀察大便可以及時了解狀況。