脾胃不好的人常見的大便異常類型及調理方法

大家好，我是北京中醫藥大學東直門醫院脾胃科主任董榮芬。對于脾胃不好的人來說，大便的異常況可以分為以下三種類型，讓我們一起看看你屬于哪一種。

1、干臭便：如果你上廁所拉出來的大便又干又，并且還非常的臭，同時伴隨著口干口臭、牙齦腫痛等況，那麼你可能屬于脾胃積熱型。當脾胃積聚有熱氣時，會蒸發腸胃環境中的水分，導致腸道變得非常干燥，從而造大便的干。針對這種況，調理的重點應該是瀉熱通便。

2、稀粘滯便：如果你每次上廁所排的大便都稀不形，且容易粘在馬桶上，需要費很大勁才能沖干凈，同時平時食不振，經常吃不下，或者稍微吃一點就胃脹的厲害，還經常到無力，臉上頭發容易出油，那麼你可能屬于脾虛型。脾虛導致水運化不利，從而影響了大便的形態。調理的關鍵在于健脾祛。

3、黑球便：如果你經常在廁所蹲了很久，才能排出一點大便，而且排出的大便都是一粒粒的黑便，像羊糞蛋一樣，同時伴隨著脹腹脹、味覺減退等況，那麼你可能屬于脾胃虛型。脾胃的不足，無法潤養腸道和調節腸胃的干程度，從而導致大便無法順暢排出。調理的重點應放在滋潤燥上。

以上是脾胃不好的人常見的大便異常類型及相應的調理方法。希能給大家提供幫助。如果您有任何脾胃問題，歡迎在評論區留言，我會盡快回復您。