發和白發是許多人年輕時面臨的困擾，往往因為這些問題看起來比同齡人顯老。市面上有許多生發防產品，但真正有效的卻很。實際上，發和白發都是部出了問題，不從部調理，無論花多錢都是徒勞。很多人說他們嘗試了很多藥調理，但效果不明顯，其實是因為沒有找對病。發和白發雖然經常被一起提及，但它們的病因卻不同，發的病因在于肝，而白發的病因在于腎。

首先來說發，中醫認為發的源在于肝。頭發是由充足的支持才能生長的，而肝主要負責儲存，調節全的供應。頭發就像是長在頭皮上的莊稼，它的生長和質量都到的供應決定。頭發的問題可以進一步細分為兩種況。第一種況是肝不足，無法為頭發提供營養，導致頭發干枯落。這種況下，人的臉和口通常會發白，還可能出現頭暈眼花、手腳筋等癥狀。這種況可以嘗試養生發膠囊等藥。第二種況是虛熱，就像給莊稼施但沒有澆水，濃度過高會導致莊稼被燒死。除了發外，這種人通常還會經常心煩、失眠、口干口、腰膝酸等。調理這種況需要注重滋清熱，可以考慮使用二治丸等藥。

接下來是白發，頭發的與腎有關。黑是腎的本，中醫講腎啟華在于頭發到腎氣的滋養。因此，頭發的黑和澤程度現了腎氣的充盛與否。所以，年輕人出現白發往往是腎虛的表現。這種況下，可以嘗試使用首烏片等藥。還有一些人同時面臨發和白發的問題，這通常是肝腎都虧虛，需要同時補充肝腎的藥，如七寶髯丹等。

對于同時補充肝腎的藥，可能有人說用過但效果不明顯。首先要考慮個人的辨證準確，此外，中藥畢竟是方，不一定適合每個人。這時候可以尋求專業醫生的幫助來辨證用藥。如果你面臨發際線后移、頭頂稀疏、發寬、兩側掉發、年白發等問題，養肝補腎填，擁有秀發不再是夢想。