你是否曾經遇到這樣的況：在梳頭或洗頭時，發現頭發掉落比以往更多；枕頭上、地板上的頭發明顯增多；甚至用手輕拉頭發，就能掉下好幾……這種況讓人焦慮不已！在談到發問題時，很多人第一個想到的就是腎。腎好，頭發就會潤澤黑亮，不易掉落。反之，發問題就會愈發嚴重。但是，發僅僅與腎有關嗎？不是的，它還與我們的脾胃有很大的關系！
直接上方子：
1. 填益髓，養祛風，生發滋榮方子：
用法：上藥共為細末，煉為丸，如綠豆大，每服10克，早、晚各1次，開水送服。適用于治療早禿，早期發現的發。
2. 養滋，調補肝腎方子：
適用于治療各種類型發。
3. 補腎，益肝。方子：
適用于治療肝不足、腎虛衰引起的發。
4. 健脾除，清利熱方子:
多用于脂溢發。
早期發問題不要拖，早發現早治療，要趁著囊還沒有壞死的況下，及時介，痊愈幾率很大。接下來給大家推薦三個養發生發粥，大家可以趁空閑時間熬一熬：
1. 何首烏粥：加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖許。何首烏加水煎煮，取湯與粳米、大棗、冰糖同煮。可補腎和胃、烏發養發。
2. 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥。有補肝腎、益氣的功效，適用于頭發早白、發及虛燥熱便者。
3. 黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，紅棗5枚，粳米50克，煮粥。此方有補腎養、生發養發的作用。