謠言：胃潰瘍患者應食多餐？真相：不建議。胃潰瘍患者需要保持規律飲食，食多餐弊多利。不胃潰瘍患者經常食多餐，以進食來止痛。但是，這不僅無法減輕胃潰瘍癥狀，可能還會加重病。因為食進胃部以后，除了會中和部分胃酸，還會刺激胃黏，促進胃酸分泌。胃潰瘍患者如果食多餐，則會不斷刺激胃黏分泌胃酸，從而使潰瘍面不斷被胃酸侵蝕，這對潰瘍面的愈合很不利。所以，建議胃潰瘍患者每天三餐還是定量定時、營養搭配為好，注意要細嚼慢咽，不要過或過飽。
如何緩解“開學綜合征”？詳：剛開學這幾天，有的孩子一提上學就難或是打不起神來，還有的孩子直言不想上學……這些況有沒有出現在您家孩子上？如果有，小心“開學綜合征”找上門，家長們一定要注意以下幾點：1. 增加對孩子心世界的關注。及時發現孩子的異常，和孩子朋友，滿足孩子的安全、被尊重，讓孩子到他是被的。2. 觀察孩子的緒、行為。假期中，家長要監督引導孩子，做好計劃，保持規律生活。臨近開學時，家長要幫助孩子總結假期收獲，逐漸進學習狀態，最好有1到2周的緩沖期。3. 發現孩子的異常變化，及時調整、及時就醫。父母要耐心詢問及傾聽孩子訴說的困難和痛苦，對孩子表達出真誠的關心和理解，發現問題及時調整。高年級學生也應該增強自我覺察的意識，當有不舒服的時，嘗試著面對心的并接納它。如果超過兩周自我調節效果仍不佳，應及時就醫。
多地嚴查“上頭電子煙”，新型毒品需警惕。近日，湖北省新縣警方查獲一起販賣“上頭電子煙”案，警方現場查獲含依托咪酯電子煙彈125個，電子煙桿23。這種“上頭電子煙”外觀與普通電子煙不易區分，但犯罪分子在電子煙油中添加了合大麻素等分，實際上是一種新型毒品。廣西、廣東、青海、山東等多地已開展行，嚴厲打擊相關犯罪。2021年7月1日起，我國正式整類列管合大麻素類質等新神活質，這意味著，所有品種的合大麻素類質都屬于法律意義上的毒品。在各部門協同打擊治理下，新型毒品泛濫的況得到極大遏制，但仍有不法分子為牟取暴利鋌而走險。“上頭電子煙”作為披著時尚流外的新型毒品，有較強的迷，一些犯罪分子以各種方式導年輕人吸食“上頭電子煙”，對此需引起高度警惕。