孩子們都說能吃是福，但是有些孩子吃得再多卻不長個也不長，這在中醫上被稱為胃強脾弱。雖然這類孩子胃口很好，吃得不，但是脾的運化功能較弱，食無法被很好地消化吸收，即使吃得再多，孩子看上去依舊瘦弱。

一般來說，胃強脾弱的原因可以歸結為以下三種況：脾不足、喂養習慣不好以及缺乏及時調理。

脾不足會導致虛火旺，進而引發孩子胃強脾弱的況。這類孩子神狀態和胃口都很好，喜歡吃，口味重，舌頭比較紅，有熱，平時容易發脾氣，容易，睡眠不穩定，容易出虛汗，大便有時干有時稀。

家長對孩子的喂養習慣不好也會導致胃強脾弱的況，例如給孩子喂得太飽，吃飯時間不規律，飲食口味太重，吃太多，或者吃東西等等。

另外，如果孩子出現了脾虛的癥狀，但家長沒有引起足夠的重視并及時調理，就會導致脾繼續損，從而出現胃強脾弱的況。

對于胃強脾弱的孩子，想要進行有效的調理，通常需要分為三步進行。

第一步是消積食。如果孩子有積食的況，需要先進行消積食，才能讓脾得到緩解。可以用焦三仙加金熬水給孩子喝。如果喝了幾天后，孩子仍然有舌苔白厚、口氣、大便酸臭等況，說明積食已經存在較長時間，比較嚴重，可以考慮使用一些中藥方來幫助消積。

第二步是清胃熱，養胃。平時可以給孩子煮沙參、麥冬、扁豆、粳米的粥來喝，一周一到兩次即可。

第三步是健脾養胃。脾虛需要進行補充，可以讓孩子吃一些山藥、薏米等有補脾作用的食。此外，還可以用谷芽、麥芽、淮山藥、山楂、獨腳金、棗，加焯水后的瘦一起煲湯。

需要提醒的是，如果孩子的脾虛問題已經存在較長時間，通過日常習慣和飲食的調整難以改善，應盡早使用中藥進行系統調理，以促使孩子盡快恢復健康，實現正常的生長發育。