中醫認為，肺是人最基本和最重要的質，主要負責呼吸和氣運行。肺的健康與人氣的生、氣運行以及津輸布切相關，對人健康至關重要。我們可以從以下四個方面觀察臉部來判斷肺的狀況。

1. 觀察臉：肺主氣運行，肺功能好的人，氣充足，臉通常會紅潤有澤。而肺不好時，臉會發暗甚至發黑。臉晦暗發黑說明肺里有毒素積累過多，肺功能也下降了。此外，肺損還會影響呼吸系統的健康，導致臉部缺氧，使其變暗變黑。肺屬金，通常肺氣虛的人臉會泛白。同時，肺氣虛還會導致虛寒，使皮發白，可能出現咳嗽、氣短等癥狀。

2. 觀察鼻子：肺與鼻腔相連，肺部健康，氣運行順暢，鼻子通常會白凈干凈。但如果肺熱過多或過于寒冷，鼻頭就容易發紅。肺熱或肺氣運行阻，供氣不足，也容易導致鼻頭發紅冒汗。而肺寒氣過多會使肺的抵抗力和換氣功能下降，鼻頭也容易發紅。肺氣不足和氣虛也容易導致鼻頭出汗。

3. 觀察眉：肺主皮。皮和發與肺氣有關。眉的生長離不開的滋潤，當中的養分正常供給時，眉才能健康生長，不易干枯落。肺氣弱時，運行阻，眉無法得到供應，看起來不觀，甚至可能出現咳嗽、悶、氣短等癥狀。此外，肺氣不足的人給人一種沒有神的覺。

4. 觀察痘斑：幾乎每個人都會經歷長痘和長斑，但有的人能夠快速消除，有的人卻很難自行消除。如果右側臉頰附近長期出現斑、痘和紅等問題，一般是肺部不好的表現。從人結構學的角度來看，面部皮主要由肺經和胃經所司，右臉頰對應著肺部，所以長期出現單側臉部異常可能是肺部病變的癥狀。

通過觀察臉、鼻子、眉和痘斑等方面的變化，我們可以初步判斷肺部的健康狀況。肺的健康對于人氣運行以及整健康至關重要，因此我們需要重視并保護好我們的肺部。