自1985年以來,肺癌已為全球發病率和死亡率最高的惡腫瘤。每年因肺癌死亡的人數超過了腺癌、前列腺癌和腸癌死亡人數的總和,肺癌已經為一個嚴重的公共健康問題。為了引起全球對肺癌的關注,每年的11月份被定為“全球肺癌關注月”,而11月17日則是“國際肺癌日”。

肺癌是發病率和死亡率增長最快的惡腫瘤之一,對人群的健康和生命構了巨大的威脅。無論是在全球范圍還是在中國,肺癌已被公認為“健康第一殺手”。盡管肺癌的病因尚未完全清楚,但已有很多數據顯示吸煙、二手煙、氡氣暴、石棉暴、空氣污染、職業污染和個傳等因素與肺癌的發生切相關。其中,吸煙、二手煙、氡氣暴、石棉暴、職業暴和含砷飲用水等因素是可以避免的。而部放療史、空氣污染和個人/家族肺癌史等因素則是無法避免的。

此外,研究發現食用油煙中可能含有各種基因毒素和變劑。中國的研究表明,煉的食用油中煙霧含有多環芳烴,相比于大豆或油菜籽等其他油類,一些揮發油(如橄欖油和花生油)的多環芳烴含量較低。長時間接油煙與人的危害程度呈正相關,而中國菜在烹調過程中更容易產生油脂的揮發,尤其是在高溫下煎炸。

為了預防肺癌,建議高危人群進行肺癌篩查。高危人群包括年齡在45歲以上,并有以下危險因素之一:吸煙史,吸煙量≥20包年;有二手煙或環境油煙吸史;長期接致癌質如氡、砷、鈹、鉻、鎘、石棉、二氧化硅和煤煙等;個人腫瘤史;直系親屬肺癌家族史;患有慢肺部疾病(如慢阻塞肺疾病、肺結核和肺纖維化等)。

為了遠離肺癌,我們可以采取以下措施:及時戒煙,遠離二手煙;室多通風,做飯時使用油煙機,并定期清理;改善烹飪方式,減高溫煎炸炒,多吃水果蔬菜;定期檢,早發現、早治療;保持規律的作息時間,注意勞逸結合,保持健康的心態。只有通過關注和了解肺癌,我們才能有效地預防這一疾病。從細節手,實施防癌措施,預防肺癌的發生。