肺炎支原是一種介于細菌和病毒之間的微生，它是一種兼厭氧微生，能夠獨立生活。主要通過呼吸道飛沫傳播，當健康人吸患者咳嗽、打噴嚏時噴出的口、鼻分泌時，就會被染。肺炎支原染通常引起支原肺炎，全年都有可能發病，尤其在秋冬季節更為多見，甚至可能出現小規模的流行。如果出現發熱、咳嗽、頭痛、咽痛、骨下疼痛等癥狀，就有可能是肺炎支原染引起的肺炎，建議盡快就醫，醫生會據況進行診斷和治療。

為了避免肺炎支原染，我們可以采取以下措施：首先，要勤洗手，經常用皂和流水洗手，特別是在接公共場所后。其次，要佩戴口罩，在公共場所尤其是呼吸道疾病高發季節佩戴口罩。第三，要避免接肺炎支原染患者，尤其是在患者咳嗽、打噴嚏時。第四，要適當加強鍛煉，增強免疫力。第五，要保持環境衛生，定期清潔和消毒家居和工作場所，并保持室通風。最后，接種肺炎支原疫苗可以有效預防肺炎支原染。

以上是一些建議和措施，供大家參考。如果有任何不適，請盡快線下就醫。