最近，許多孩子染了甲流和支原，其數量不勝數。對于那些沒有染的孩子來說，一定要做好防護工作！而對于已經染的孩子，也需要格外注意。許多家長會認為，只要指標正常了就可以放松警惕，結果導致孩子回家后再次發燒冒。實際上，孩子的退燒并不代表痊愈，出院回家后仍需要長時間的護理，絕不能放松警惕。那麼，家長們在孩子患有肺炎和甲流后需要注意什麼呢？
有些家長認為孩子大病初愈后需要大量補充營養，給孩子做了很多鴨魚等食，讓孩子多吃。然而事實并非如此，孩子大病初愈時，脾胃本來就很虛弱，吃得太多無法消化，容易產生食積。因此，家長們要注意，營養攝要適量，飲食以清淡為主。類和蛋類最好放在早上和中午吃，晚上盡量不要食用類和蛋類，且在睡前2個小時不要進食。
很多孩子生病后，家長們忽略了給孩子補充水分的重要，沒有及時讓孩子多喝水，又過多地攝熱食，導致容易產生熱氣。而且，許多家長覺得孩子住院幾天沒有洗澡也沒關系，認為天氣還好。然而，當孩子洗完澡后就頭痛發熱了。實際上，這是因為孩子涼了。本來病后初愈時，孩子就比較虛弱，一涼，很容易導致許多孩子出院后反復發熱。如果想給孩子洗澡，需要確保室溫度穩定，關閉窗戶，只需用巾簡單拭即可。
除了注意以上三點，家長們還可以為孩子準備一些有助于支原肺炎恢復期的食療食品。支原肺炎的病灶主要在肺部，肺部喜歡潤而不喜歡干燥。然而，支原肺炎屬于急熱病，病程較長，會損傷孩子的肺津，導致虛火上升，出現咳嗽、久咳不愈等癥狀。可以采用養潤肺的食療方法來對癥治療。
例如，可以燉雪梨茶來緩解孩子晚上咳嗽、睡眠不好的況。制作方法是：將500克雪梨、50克冰糖、2-3片檸檬、15克百合干加1000毫升水中燉煮約15分鐘，分次飲用。每天喝一周左右即可見效。
還可以準備補氣益肺湯，材料包括適量的百合、蓮藕、五指桃和山藥，煲湯后可以一周做3次，讓孩子喝。這種湯有健脾養胃、生津補氣的作用。
孩子患有肺炎和甲流后對脾胃影響較大，家長們需要時刻觀察孩子的舌苔厚度、肚子脹不脹、是否有口臭等，以此來判斷孩子是否有積食或有痰的況。如果有積食問題，應先消化積食，然后祛健脾。
如果你或你的孩子正于支原肺炎恢復期，家長們千萬不要掉以輕心。此時正是重要的恢復期，應及時采取干預措施，不要讓本來的小問題變大問題。我是中醫兒科的李欣主任，專攻小兒常見病已有10余年經驗。如果你的孩子有脾虛、積食、吃不好、睡眠不踏實、鼻炎、腺樣大、生長發育遲緩等問題，需要指導辨證或了解食療方面的用量，都可以向我咨詢，讓我給你一些建議和方法。