時至深秋，冷空氣南下，晝夜溫差大，天氣干燥，這種況下不家長發現自家孩子開始咳嗽，并且反反復復、總是不好。那麼，為什麼孩子會出現這種況呢？在中醫看來，咳嗽是由于肺氣不調所引起的。除了風寒燥邪外，肺氣不調還可能與腑氣（大腸）不通有關，尤其是那些同時存在咳嗽和大便不通的小朋友們。或許大家會覺得奇怪，肺在上而大腸在下，這兩者有什麼聯系呢？實際上，肺和大腸是相互影響的，它們相表里關系切。肺是大腸的“表”，而大腸則是肺的“里”，二者相互影響。肺主要的生理功能是宣發和肅降，而大腸的主要功能是傳導糟粕和排泄大便。肺通過宣發和肅降來維持孩子水代謝的平衡，使大腸不過于干燥，同時保持大便通暢。當肺氣降則大腸的氣也會降，大腸通暢則肺氣也會宣通。相反，如果出現便，大便長時間滯留在腸道，腸氣不通，就會影響肺的宣發肅降功能，導致肺氣上逆。一旦肺氣上逆，就會引起咳嗽、悶、氣促等問題，這也是便的孩子容易咳嗽且遷延難愈的原因之一。

另外，孩子在秋天很容易到燥邪的傷害，導致咳嗽、冒等癥狀。由于秋天干燥，如果水分補充不及時，大腸潤度不夠，糞便會干結并導致便。因此，除了咳嗽外，便也為秋季兒常見的病癥之一。大腸本出現問題也會加劇秋季肺臟的損傷。此外，孩子的抵抗力與肺氣有關。肺氣是衛氣的“大統領”，而衛氣則是我們中巡邏的士兵，一旦發現病邪就會及時抵抗。孩子肺氣不調，抵抗力差，稍微涼就會咳嗽冒，反復生病且難以徹底康復。

那麼，如何應對這種況呢？據《黃帝經》的“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”之說，秋季養生和疾病防治的重點在于“肺”。首先，可以讓孩子多吃一些滋養肺、潤燥的食，如雪梨、菠蘿、蜂、銀耳、山藥等，食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品。此外，可以嘗試一些食療方，如銀耳雪梨湯、茅竹蔗馬蹄水等。此外，日常生活中可以讓孩子進行一些輕松平緩、活量不大的運，以增強的抵抗力。

其次，要注意調理腸道。想要調節肺氣，不能忽視對腸道本的調理。可以多吃一些有助于潤腸通便的蔬菜水果，如香蕉、芹菜、火龍果等，但要避免一次食用過多以免損傷脾胃。同時，要讓孩子養多喝水的好習慣，避免因飲水過導致缺水和大便干結。在必要時，可以適當補充益生元，調節孩子的腸道功能，促進腸胃蠕，緩解便癥狀。

總之，以上所述的方法都是安全無副作用的，可以解決孩子咳嗽和便的問題。秋季兒的健康需要我們注意肺氣的調節和腸道的保養。