肩的定位、功效及按方法解析

作為一名中醫，我經常收到很多讀者的私信，詢問關于各種位的信息。其中，肩備關注。今天，我將為大家詳細解析肩，包括它的定位、功效以及按方法。

肩的定位：肩位于肩前部，腋前皺襞直上1寸，再外開1寸。這個位左右各有一個，非常方便進行自我按。

肩的功效：肩有舒筋通絡止痛的功效。對于肩周炎、肩部損傷、頸椎病等引起的肩部疼痛、僵、活限等癥狀有很好的緩解作用。同時，按肩還可以促進局部循環，增加力量，預防肩部疾病的發生。

按肩的方法：首先用溫水清洗局部皮，以放松，減疼痛。然后取坐位或站位，雙手叉抱于前，將一側的肩膀放松，頭部稍微前傾。用雙手拇指或手掌在肩上逐漸用力按，力度以到酸脹為宜。每次按持續數秒鐘后松開，再繼續按，反復進行5-10分鐘。按過程中可配合熱敷或熱水袋熱敷，以增強效果。

注意事項：按時切勿用力過猛，以免引起局部疲勞或損傷。對于急肩部疼痛或局部炎癥較重者，應先進行藥治療或專業理療，再配合按進行治療。按后應注意保暖，避免寒氣侵，影響治療效果。

總結：肩是一個有重要作用的位，通過按可以緩解肩部疼痛、促進循環、增加力量等功效。希大家能夠掌握這個簡單實用的方法，為自己和邊的朋友帶來健康和舒適。

白癜風治療的重要及新技推廣

白癜風治療的重要及新技推廣

得了白癜風不要怕，隨著醫學發展，白癜風目前可防可控可治。關鍵是早發現、早檢查、早治療。找準治療方向，用對治療方法，白癜風并非簡單的表皮病癥，是多種外因素綜合引起，與臟腑失調、氣失和及在免疫功能紊切相關，治療白癜風也要找準靶點，強化治，改善源頭、本臟腑和自免疫功能！

還有一個好消息，簽約治療白癜風，無效退款。白癜風PRP-CK素移植新技推廣月，招募1000名頑固白癜風患者進行PRP-CK素移植簽約治療，無效退款。不符合的本人往返路費補。

白癜風是一種常見的皮病，治療的重要不容忽視。隨著醫學的發展，我們現在可以通過早期發現、檢查和治療來控制白癜風的發展。白癜風并非簡單的表皮病癥，它是由多種外因素綜合作用引起的，與臟腑失調、氣失和及在免疫功能紊切相關。因此，在治療白癜風時，需要找準治療方向，選擇合適的治療方法，強化治，改善源頭、本臟腑和自免疫功能。

此外，有一個好消息要告訴大家，即簽約治療白癜風，無效退款。現在推廣的PRP-CK素移植新技針對頑固白癜風患者，招募了1000名患者進行簽約治療，如果治療無效，將無條件退款。不符合條件的患者還可以獲得本人往返路費的補。

總之，白癜風治療的重要不容忽視，我們應該及早發現、檢查和治療。同時，新技的推廣為頑固白癜風患者帶來了希，讓他們有機會通過PRP-CK素移植來改善病。