胖癥,作為一種疾病,早在1948年就被世界衛生組織定義出來。目前,胖的發生率約為20%,但對人的傷害卻相當匿,導致很多人對其不予重視,最終可能危及生命并造損害。為了讓大家更加了解胖并認識其危害,今天我們進行胖知識的科普。

胖的原因主要有以下幾點:第一,傳因素占了99%的比例,如果父母雙方都是胖的話,子發生胖的機率為70%至80%;而如果只有一方胖,那麼子發生胖的機率為40%至50%。第二,生活環境的因素也起到了重要作用。隨著生活水平的提高,食品和飲品的種類變得更加富多樣,人們的飲食不再節制和限量,導致營養過剩。此外,缺乏運也是一個重要因素,除了正常工作外,很多人很進行鍛煉。第三,繼發胖是指胖是其他疾病的一個癥狀,例如唐氏綜合征、皮質醇增多癥和胰島素瘤等。

胖對人的影響主要有以下幾個方面:首先,對呼吸系統有影響,腔脂肪積聚導致肺部無法充分膨脹,限制通氣障礙,呼吸調節機制也到損害。咽部脂肪積聚會引起干鼾,通氣功能到障礙,嚴重時可能出現呼吸暫停綜合征,對大腦造缺氧。其次,胖是心管疾病的危險因素之一,會加重心臟負擔,導致心厚、心臟擴大、心病和冠心病等。同時,胖還會影響功能,使睪酮水平下降,雌激素水平升高,從而導致痿和早泄等問題。此外,胖還會導致神經功能調節紊,引起月經不調和不孕不育等問題。神心理方面,胖會導致自卑,引發神心理障礙,如焦慮癥和抑郁癥。胖還會引發代謝障礙,導致脂肪肝、高、高糖和高脂等疾病的發生。此外,胖還會對骨關節產生影響,引發關節過早退化、變形以及骨質疏松等問題。最后,胖還與一些癌癥的發生有關,例如子宮癌、肝癌、胰腺癌和甲狀腺癌等。

針對胖,我們可以通過以下生活方式的干預和治療來進行防治:首先,限制熱量攝,控制總熱量的攝,并控制主食的量,選擇低糖、低脂和低碳水化合的食。注意膳食的營養平衡,補充維生素、微量元素和蛋白質,多吃蔬菜水果,避免油炸食品。其次,進行適量的運據實際況選擇運項目,每周進行4到5次,每次不于30分鐘。對于重度胖者,需要到正規醫院就診,進行藥治療、輕斷食或手等綜合治療措施。

綜上所述,胖癥是一種危害全健康的疾病,會導致全代謝異常,造各系統、各臟功能異常,從而短壽命。通過科學的干預方法,我們可以有效地預防和治療胖癥。