手腳發麻、容易筋，還經常眼睛干，視模糊，頭暈眼花，如果你出現了以上況，那多是肝虛了，可不要輕視，肝虛嚴重時，還會累及我們的腎，腎。這對我們的健康造了很大的影響。今天我就給大家分一個養肝補的方子，幫你補足肝，一筋脈，讓我們的肝恢復正常的生理功能，減損耗！這個方子就是補肝湯，它僅由酸棗仁，白芍，地黃，當歸，川芎，木瓜和炙甘草7味藥組，接下來我們一起來解讀下這個方子。

其中前四味藥均有滋養的功效，且均肝經，可滋補肝。中醫認為，肝在筋，其華在爪，所以無論是我們的筋脈，還是手腳的末端，都需要肝的滋養，以防止搐、麻木。

同時，酸棗仁、白芍、木瓜的藥均偏酸，而酸味肝，可以收斂肝氣和肝，防止肝肝的損耗。并且木瓜還有舒筋活絡的功效，可以幫助我們舒緩筋脈，還可以消除胃中的氣，防止這些滋補的藥吃太多，從而加重脾胃負擔，生水。川芎則用來行活，讓我們的運行順暢，防止瘀堵，同時幫助肝氣疏通，暢通我們全的氣機。最后加炙甘草以調和諸藥，起到協同作用。

那如果你還經常心不好，嘆氣，總是心里莫名煩躁，這可能是肝虛的同時，還伴有肝郁氣滯的況，這時候可以在方中加一些柴胡或玫瑰花來疏肝解郁。如果你經常覺得口苦，大便干結，容易燥熱，出舌頭一看，舌苔發黃，那這多是肝不足，失養出現了虛火，這時候可以加減一些清肝火的藥，比如花和牡丹皮。

好了，今天的分就到這里吧，需要提醒大家的是，以上言論僅供參考，如需用藥，請先辯證論治。我們下期再見！