我們常說，是革命的本錢。只有擁有一個健康的，我們才能擁有更高質量的生活、更好的心理狀態。而要保持健康，各個臟都必須沒有疾病的困擾。在這些臟中，肝臟是其中一個非常重要的。肝臟在人中發揮著不可或缺的作用，它不僅負責的新陳代謝，還幫助排毒。因此，肝臟每天都非常忙碌。如果肝臟損，很多疾病可能就會出現。然而，肝臟卻是一個“啞”，即使自己不舒服，也不會立即表現出來。但是，如果我們仔細觀察，還是能夠發現一些跡象的。肝臟不好會給人帶來10個信號，而且這些信號越多，說明肝臟到的毒素越多。一旦發現這些信號，就應該盡早去檢查肝功能。

這些信號包括：頭發容易變油膩并且容易發，眼睛會變得干發，分泌也會增多，口中會到干燥苦且難以通過普通方法緩解，臉會變黃，容易長斑長痘，心容易煩躁易怒，指甲會變黃且容易斷裂并出現豎紋，晚上容易失眠多夢，白天會到疲倦乏力，腹部會到脹痛并出現腹瀉以及多氣排放，小便的會變深且味道變重，大便的可能會變白，或者長期便。

如果出現了上述的10個表現，就要及時養護肝臟了。平時，我們可以常常使用一些養肝小植泡水當茶喝，比如花、枸杞、決明子、桂花、金銀花、牛蒡等。將這些植用開水沖泡3到5分鐘，每天堅持喝兩杯，一段時間后，肝臟會到好轉。其中，花可以養肝明目、清熱去火，決明子能清肝明目、疏肝理氣，桂花可以滋潤肝臟，牛蒡能解毒護肝、促進肝氣循環。這些小植對肝臟的養護都有很好的作用。因此，我們應該重視肝臟的健康，并采取適當的措施來保護它。