今天我要向大家分一個古方——天飲，雖然只有兩味藥，但卻能同時補充肝腎的功能，調節平衡，同時還能強筋壯骨！首先，我們要知道肝和腎是人最重要的兩個臟腑。腎被視為人的先天之本，主要負責儲存氣，掌管人的生長發育和生。此外，頭發、牙齒、骨髓、腦髓等都需要腎的滋養。如果腎功能不好，就容易出現腰膝酸、神萎靡不振、功能減退、發掉發、骨質疏松等問題。而肝則被稱為將軍之，掌管著全的氣機流，還調控著循環。可以說，肝的功能正常發揮，決定了人氣能否正常流通。如果肝功能不好、氣運行失常，就容易出現頭暈眼花、健忘失眠、手腳筋等問題。
然而，為什麼很多人單獨補腎或養肝的方法效果不佳呢？實際上，肝和腎的關系非常切，它們都屬于下焦，位置相鄰，而且肝藏、腎藏，同源、肝腎同源。因此，任何一方出現問題都會影響到另一方。所以，單純補腎或補肝是不夠的，只有肝腎同補才能獲得更好的效果。
而今天要介紹的這個方子就是——天飲，其中包含兩味藥，分別是戟天和菟子，它們都有補肝腎的作用。首先，戟天的藥溫和，可以補腎養肝，強筋壯骨，還能祛風。在補充氣的同時不會傷害氣，能讓人力充沛。而菟子則同時作用于肝和腎經，能夠平衡，補益肝腎，還有明目安胎的功效。藥溫和而不燥。
另外，據個人況，我們還可以靈活地進行加減。例如，如果肝腎虛，可以加山萸、地黃來滋；如果腎不足，可以加蓯蓉、桂來補腎；如果出現筋骨疼痛，可以加杜仲、牛膝來強筋壯骨。
總之，中醫強調辨證施治，不建議盲目跟風使用藥。如果出現不適，請前往正規醫院就醫。我們下期再見！