有些人看上去像是40歲，實際上已經60歲了。而有些人看上去像40歲，實際只有28歲，這就是保養與不保養的區別。日常不注意保養，就會過早地出現白發、牙齒不固、耳鳴、皮暗沉、骨質疏松、筋骨無力等問題。如果你已經出現這些問題，就應該極早地重視肝腎保養。
首先，讓我們來解釋為什麼要養腎。養腎的意義在于腎中的腎是人最重要的質，我們骨骼的生長、發育、修復，都依賴于腎的滋養。當腎不足時，就會出現人早衰、發齒松、耳鳴耳聾、腰膝酸、神呆鈍、健忘等問題。
其次，讓我們來解釋為什麼要養。肝臟負責儲存，肝有滋養肝臟、營養機的功能。當肝不足時，就會出現虛，并表現為兩目干昏花、筋脈拘急、肢麻木、屈不利等衰老癥狀。
肝腎同補的重要不可忽視。中醫講，肝腎同源，互生。我們全的都需要肝腎來滋生，五臟六腑和四肢九竅都依賴于來滋養。肝需要腎的滋養來生化。如果肝腎虧虛，無法相互生化，就會出現早衰、筋骨無力、腰膝酸、耳聾耳鳴、視模糊等現象。
因此，對于早衰問題，肝腎同補是必不可的。那麼如何同補肝腎呢？我推薦兩味中藥，戟天和貞子。戟天能夠補腎助、培補肝腎、強筋健骨，常用于腎虧虛、不能生化肝等問題。貞子不僅可以滋肝腎、強腰膝、明雙目，還能益培本，烏須發，專治肝腎虧虛引起的視模糊、須發早白、虧早衰、腰膝無力等癥狀。將這兩味藥混合泡水飲用，可以幫助我們達到肝腎同調的作用，既養肝，又補腎填，調節分泌，緩解力和疲勞等癥狀，幫助我們強筋健骨，促進互生，告別早衰。
如果你邊有人出現早衰、耳鳴目眩、須發早白、筋骨無力、腰膝酸的癥狀，不妨轉發給他們。在此也提醒大家，戟天和貞子都屬于補虛的草藥，過量使用可能會導致中毒。因此，如果你有這方面的需求，建議咨詢醫生，在醫生的指導下進行辨證用藥。