肝腎同源，疏肝興是中醫養生中非常重要的調理原則。肝的充養能夠滋養腎，使得腎充足，就像是彈藥庫充足，擁有強大的續航能力。同時，肝主宗筋，在行事時需要充足的氣來保證堅度和強度。如果肝郁氣結，導致氣不暢通，肝無法順暢到達宗筋之中，就會出現舉旗無力、舉而不堅的況，伴隨著悶腹脹心煩，舌邊鼓脹等癥狀。這時需要及時疏肝解郁，起興，可以參考四逆散來加減進行調理。
如果在肝郁的階段沒有及時進行調理，肝主一氣機的運行，而氣有余便是火，肝氣郁結之后會化為火，灼燒心神導致心神過于敏，出現強烈但易泄，糧過快的況，伴隨著急躁易怒、脅肋脹痛、口干口苦、舌邊鼓脹發紅等癥狀。這種況下，適合參考單梔逍遙散來，疏肝解郁清火。肝氣順暢之后，就可以據個人況去補腎，事半功倍。因此，疏肝興是非常重要的調理原則，需及時關注并進行調理。