今天我們將圍繞著“肝脾腎”這三個臟腑展開舌象分析，以解釋為什麼說“健脾先疏肝，補腎先補脾”。首先，讓我們看看一個目前存在的問題。這位面部油脂分泌問題非常嚴重，整個人看上去有些虛浮，缺乏力氣，稍微做點活就會到疲累，而且很難控制自己的脾氣。早上醒來時常常到眼睛干，同時伴隨口苦口臭、腹痛腹脹等問題，晚上也經常需要起夜，睡眠質量較差。有了以上問題，我們來看看他的舌象存在哪些問題。接下來，我們按照肝、脾、腎的順序進行簡單介紹。
首先，看肝臟區域，也就是舌的兩側，有明顯的鼓脹和發紅，這表明存在肝氣郁結、郁而化火的問題。當肝火上灼燒心神時，容易導致失眠問題，而且肝主志，也會引起緒失控。其次，看脾胃區域，即舌中位置，舌苔厚膩，并且有輕微的鼓起，說明脾氣虛弱，痰嚴重，已經趨于化熱。脾主運化水，當脾失健運時，可能引發腹痛腹瀉、四肢乏力等問題。最后，我們來看腎區，即舌，舌苔厚膩一直延到這個位置，且有些發黃，說明存在腎虛的問題，同時水淤堵在下焦，導致腎無力代謝水，出現尿頻尿急等問題。
綜上所述，肝、脾、腎三者之間的調理是圍繞著脾來展開的。在中醫理論中，肝木克脾，因此應先疏肝再健脾。而脾腎互為先后天，先天之本有限，需要后天脾胃為腎提供能量，因此補腎需先補脾。結合以上分析，我們可以參考逍遙散（疏肝健脾方）與真武湯（補腎方）進行調理，據個人需要在咨詢專業醫生后使用。我是侯醫生，我們下期再見！