最近有朋友抱怨部和兩肋覺不舒服，脹痛無法忍，有時還伴有拉肚子的況。他們不明白這是什麼原因，以及如何治療。實際上，這很可能是肝脾不調引起的。肝脾不調是中醫上的一種證型，通常是由于緒不暢，長期抑郁生氣傷害肝臟，或者是飲食不健康，飲食不規律，過度勞累傷害脾臟引起的。它主要表現在兩個方面，一是肝失去疏泄功能，另一個是脾失去健運功能，這兩者相互影響，最終可能導致脅脹滿、竄痛，緒低落，喜歡嘆氣，煩躁易怒，以及腹脹便溏，肚子響，放屁等癥狀。

在治療肝脾不調時，還需要注意與類似癥狀的肝氣犯胃進行區分。這兩者都是因為肝氣逆，侵犯中焦而導致的，同時它們都表現為部和兩肋的脹痛，以及急躁易怒的癥狀，但區別在于肝氣犯胃通常伴有胃部的不適癥狀，如胃脘脹痛，打嗝，嘔吐等，而肝脾不調則更多地出現腹脹和泄瀉等問題。

如果出現脅脹痛、緒低落，并伴有腹脹便溏的癥狀，那很可能是肝脾不調。這時一般以疏肝健脾為主要治療方法，可以參考柴胡疏肝散、逍遙散等。