腸壽才能更長壽，這是一句深奧而重要的話。在中藥中，有一種做蓯蓉的草藥，它被認為是一種能夠延年益壽的補品。蓯蓉有補、潤腸道的功效，是冬季主要的藏藥之一。在眾多的藥食兩補中藥中，蓯蓉是一種非常值得關注的植。
蓯蓉的質厚，藥歷史非常悠久。早在漢代的《神農本草經》中，它就被列為上品。除了作為藥，蓯蓉也是一種食品。在蒙古，有一句俗語：“寧要蓯蓉一筐，不要金玉滿床”。這句話說明了當地人對蓯蓉的珍視程度。蓯蓉被視為沙漠中的“活黃金”，當地人相信：男人吃了能夠增強健康，人吃了可以滋養，老人吃了可以潤腸通便，孩吃了可以促進食和健脾。
其中，蓯蓉對男人和老人的功效應用最為廣泛。據介紹，蓯蓉可以補腎、益、潤腸道。男需要腎和來維持健康。蓯蓉的溫潤特能夠直接進腎臟，從容養，促進氣的流通。因此，唐代《本草拾》中記載著：“蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，終不衰”。而對于老年人來說，由于不足，腸道運化困難，容易出現便和腹痛等問題。使用蓯蓉可以補充，潤腸通便，緩解便和腹痛，預防腸梗阻。清代醫家黃元在《玉楸藥解》中還提到，蓯蓉還有養肝疏風氣、不滋敗脾的功效。相比之下，使用地黃阿膠容易增加脾胃氣，損傷中氣，因此不如蓯蓉安全有效。這也可以解釋為什麼蓯蓉對孩的開胃健脾也有一定的幫助。只有脾胃消化良好，腸道才能順利運轉。
蓯蓉主要生長在沙漠地區，寄生于一種名為梭梭的植的部。由于沙漠缺水、強烈的特點，蓯蓉能夠保持其厚的質，不增加油膩，從容潤燥而不助，燥而不傷津，補充脾胃中的氣。即使在腸道干燥、便塊時，蓯蓉也能夠解決這個問題。因此，黃元說：“蓯蓉是非常出的潤腸藥”。無論是因為津虧缺還是腸道氣滯引起的便，都可以使用蓯蓉來緩解。
此外，蓯蓉還被認為有滋容的功效。盡管前面提到了它有補腎的作用，但是由于中含有分，因此蓯蓉既可以補氣，又可以滋養，是一種平補之劑。對于來說，如果沖任失調導致氣不足，虛弱或面發黃，甚至是更年期綜合征，都可以使用蓯蓉進行調理。例如，用蓯蓉制的龍寶膠囊就是一種治療更年期綜合癥的中藥。此外，蓯蓉還可以與其他藥材搭配使用，如石斛夜芄治療眼病，山藥芄治療頭暈目眩、耳鳴腰酸和骨疼，金剛芄治療筋骨痿和步履艱難等。蓯蓉補腎芄也可用于治療失眠健忘、腰膝酸疼痛、男功能差和不孕等。可以看出，只要合理搭配，蓯蓉可以用于多種虛癥的治療。
腸道被稱為人的第二大腦，它的健康與我們的整健康切相關。如果腸道干凈，可以增強質，阻止虛癥的進一步發展，使更加輕盈健康。在古代，蓯蓉被西域各國視為上等珍品。在日常飲食中，我們可以將新鮮的蓯蓉切片晾干，然后用來泡水、泡酒或者燉湯。蓯蓉還可以與其他食材搭配烹飪，如燉羊、煮粳米粥，甚至是制作蓯蓉五指桃湯等。這些都是非常歡迎且有極高滋補價值的食。如果將蓯蓉泡茶，非常簡單。只需按照常規方法泡制即可，口醇厚，喜歡的人會覺得非常味。
綜上所述，蓯蓉是一種珍貴的中藥，對健康有多重益。它不僅可以補腎、益，還可以潤腸道，對男人、人、老人和孩都有益。蓯蓉的種植環境和特使其有獨特的藥用價值和食用價值。無論是作為中藥還是作為食材，蓯蓉都是一種非常值得推崇的補品。只有保持腸道的健康，我們才能擁有更長壽的“腸壽”。